L'Unico Manuale Che Unisce Biomeccanica, Postura e Psicosomatica Per Costruire Il Tuo Fisico Ideale
Scopri il metodo completo a 360° per un allenamento cucito su misura per te.
Niente copia-incolla, niente protocolli rigidi.
Scopri Cosa ImpareraiTi è mai capitato di pensare:
“Questa scheda non la sento mia, non fa per me”
“Sto seguendo il programma, ma non vedo risultati”
“Non capisco perché non sto migliorando come vorrei”
Spesso il problema è che il programma non è cucito su di te e non tiene in considerazione alcuni fattori FONDAMENTALI.
Un allenamento a scopo estetico davvero efficace
non nasce dal caso.
Serve considerare elementi fondamentali che quasi nessuno mette insieme:
- Postura
- Retrazioni e flessibilità muscolare
- Leve soggettive
- Proporzioni scheletriche
- Proporzioni muscolari
- Punti forti e punti carenti
- Tensioni fisiche e psicosomatiche
- Scelta degli esercizi
- Ordine degli esercizi
Chi sono?
Mi chiamo Riccardo Romersi.
Non sono sempre stato il coach preparato che vedi oggi.
Ho iniziato con dubbi e insicurezze.
Ogni volta che un cliente aveva un problema che non conoscevo, tornavo a casa e studiavo.
Ogni notte. Ogni weekend. Non volevo fare danni.
Volevo fare la differenza.
Oggi dopo 10 anni, centinaia di clienti seguiti e atleti portati sul palco (alcuni fino al professionismo), ho capito una cosa fondamentale: ogni corpo è unico, ogni programma deve esserlo.
Non ti sto vendendo una teoria. Ti sto passando 10 anni di esperienza sul campo.
Guarda le trasformazioni di alcuni miei atleti
"L'ALLENAMENTO SU MISURA": Il Metodo Completo Per Raggiungere Il Massimo Potenziale Estetico
Cosa Troverai Nel Manuale:
- Cosa si intende per allenamento a scopo estetico
- Tensioni fisiche e psicosomatiche
- Postura e possibili ostacoli
- Come gestire dominanze e punti carenti
- Come valutare un check fotografico
- Test funzionali e posturali
- Analisi biomeccanica degli esercizi
- Come scegliere gli esercizi e il loro ordine
Leggi l'indice del Manuale
Spiegazioni approfondite e dimostrazioni pratiche
A chi è rivolto
È per te se:
- Ti alleni e vuoi finalmente capire se il tuo programma è giusto per te
- Sei un coach e vuoi fare un salto di qualità e dare più valore ai tuoi clienti
- Hai obiettivi estetici ma non vuoi piu perdere tempo con schede copia-incolla
NON è per te se:
- Ti alleni senza porti domande e ti accontenti di seguire qualsiasi scheda trovata online.
- Sei un coach e non ti interessa migliorare il servizio offerto ai tuoi clienti.
- Cerchi solo la scorciatoia rapida, non vuoi davvero impegnarti nel raggiungere i tuoi obiettivi.
Il mio obiettivo sono i vostri successi e le vostre vittorie
Persone diverse, obiettivi diversi, programmi diversi. Perché ognuno è unico.
"L'ALLENAMENTO SU MISURA": Il Metodo Completo Per Raggiungere Il Massimo Potenziale Estetico
Cosa Troverai Nel Manuale:
- Cosa si intende per allenamento a scopo estetico
- Tensioni fisiche e psicosomatiche
- Postura e possibili ostacoli
- Come gestire dominanze e punti carenti
- Come valutare un check fotografico
- Test funzionali e posturali
- Analisi biomeccanica degli esercizi
- Come scegliere gli esercizi e il loro ordine